自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者：陳希瑞 傍晚，快要收工了，隊長狗蛋在人群里尋見小六，就對他說，小六，你今晚跟我一起望坡。小六答應了，狗蛋又加上一句，就不要叫你那相好的跟著去了。秋兒順手抓起一把土，揚在狗蛋的臉上，眾人嘻嘻哈哈笑起來。 那時候，望坡，就是看護秋莊稼，防止被人偷盜，也叫護秋。白天還好說，到了夜里，就有人不老實，苞米、棉花、大豆、花生和地瓜，樣樣都要看護。隊里在地頭，搭了草棚，走累了，可以休息。 小六跟秋兒偷偷相好，這已經是半公開的秘密。比如，小六推車子，秋兒就愛給他拉車子，一個推，一個拉，配合的那叫默契。比如，小六有了鞋墊子，那準是秋兒給他做的，上面還繡了些花兒草兒，有的還有兩只戲水的小鳥（鴛鴦）。比如，割豆子，秋兒就愛靠著小六，落下了，不用秋兒招呼，小六就會主動幫她割一會兒……日久天長，大家知道了，他倆的關系不一般哩！只不過，人家還沒有挑明，沒有挑明，就不能亂說。 晚上，月光很好。吃過飯，狗蛋跟小六就到了坡里，四處溜達著。路邊的楊樹林，已經落下了厚厚一層葉子，高高的苞米，像黑壓壓的樹林，開成一團一團的棉花，在月光下顯出不甚清晰的輪廓，卻是那么醉人。 這時，樹葉子里忽然傳出一陣唰啦唰啦聲響，聽上去，就好像有人輕手輕腳的腳步聲。狗蛋側耳一聽，二話沒說，揮著手里的鐵叉一撥拉，就弄出一只大刺猬。這回有口福啦！狗蛋把刺猬挑在鐵叉上，來到一個路口，指揮小六從地里抱出幾捆苞米秸子，點著了，將刺猬挑在鐵叉上，放在火上燒起來。 起初，小六還有些害怕，見狗蛋如此干練，也就不怕了。看著刺猬在火里掙扎一會兒，就慢慢不動了。隨著一捆捆苞米秸子燒完了，刺猬也熟透了，一股誘人的香味兒，漸漸散發了出來。 狗蛋撕下一條刺猬腿，遞給小六，小六不敢吃。狗蛋罵一聲“小膽子貨，沒毒，藥不死你！”小六只好接過來，小心地嘗了嘗，還挺好吃，就慢慢吃了。狗蛋卻吃的快，吸溜吸溜吃著，并不耽誤啦呱。 狗蛋去年才娶媳婦，自然心里記掛著媳婦，說出嘴的，卻落在小六身上。他吐出一塊骨頭，問小六，聽說，你跟秋兒好上了？ 哪里，你別聽人家瞎說，沒影兒的事兒！ 喲，你都二十了吧，還害羞什么！ 其實，也……也沒什么。 依我看，秋兒那小嫚兒挺好的！ 是挺好的。 快告訴我，你小子動手了沒有？ 什么呀，連手都沒拉一下呢。 不說實話是吧，恐怕連嘴都親上了？ 你快閉上嘴，再瞎說我就要惱了！ 小六果真不理狗蛋了，起身走到一邊解手去了。等小六嘩啦嘩啦的聲音停下了，狗蛋這才屈服了，刺猬肉也差不多吃完了，拍拍手說，好好好，你的事兒咱不說啦，要不，就說說我跟你嫂子的事兒吧。 這還差不多，你凈說人家，就不能說說自己。 那好吧，就說我自己。說起來，這小倆口過日子，也不能老是一本正經，有時候鬧個笑話也挺有意思。就說今年割麥子吧，那天，快晌午了，老娘們都要提前先走，回家做飯。你嫂子也要回家做飯，跟我要鑰匙。我用手指指自己褲子布袋，表示鑰匙在那里面。你嫂子信了，就伸手去掏，結果鑰匙沒掏到，你猜掏到了啥？那天我根本就沒穿內褲，我的褲子布袋破了個大洞，你嫂子一把就抓住了我那個家伙，鬧了個大紅臉，氣的她抓了把土塞進我褲襠里，把在場的人笑的，簡直笑死了。 說到這里，連小六也憋不住，撲哧一下子笑了。 這回，該輪到狗蛋解手了。他站起來，扯開褲子，嘩啦嘩啦，一口氣就解決了。狗蛋一邊打著飽嗝，一邊說，你先進草棚歇會兒，我回家喝口水，你嫂子還給我留著門呢。狗蛋的影子在月亮底下一晃，就不見了。 小六剛進了草棚，不一會兒，一個人影兒就跟過來。小六以為是狗蛋又返了回來，就說，你不是要回家喝水嗎，怎么又回來了？那影子壓低聲音說，是我，秋兒。隨著聲音，秋兒就靠上來。小六只覺得一團溫熱的氣息擁裹了他，他覺得像做夢。 我的天，好秋兒，你怎么來了？ 從你們點火燒刺猬我就來了，就藏在一邊，聽你們說話。 黑燈瞎火地，你來做什么呀？ 還不是想你了…… 你快走，待會兒狗蛋就回來了，叫他看見可不好！ 還回來個鬼？你沒聽說，他媳婦給他留著門呢！ 這不好。 有啥不好的？你說吧。 …… 說不出了吧？要不，你就說說咱倆的事兒吧。為了咱倆的喜事，俺娘都給俺準備了好幾床新被子，那你呢？你不是說過，要托關系買一輛大金鹿車子，買到了嗎？這可是俺最想要的。 你放心好了，還有手表、縫紉針，都會買到的。俺爹說啦，秋后就給咱結婚，到時候，你就是俺的新娘子啦，嘿嘿。 輕點兒，你的小胡子……扎人…… 沒……沒事兒…… 嘻嘻，沒出息…… +10我喜歡
原創 縱橫生長 最近，007不出局|46班成立一周年，在這踐行的356天里，一共提交了52篇文章，這離不開12位值月生，以及小組長們的辛勤付出，他們在自我成長的同時，也幫助了大家成長。 大部分戰友都堅持下來了，但是，還有部分戰友因為某些原因而出局了。一年，對于歷史長河來說是滄海一粟，但它又是由365天/8760個小時構成的。持續的做一件事，就是與時間一起奔跑，需要堅持。 1 2周前，我們在體育課上進行了體育測試，有50米、跳遠、引體向上等項目。在測試50米的時候，一名170的男生的成績和一名185的男生幾乎一樣，有趣的是他們在跳遠項目上也沒有什么差別。 這讓我想起了我們的羽毛球課的老師，看著起來是一名瘦弱的老師，但打起羽毛球來，比我們班那些強壯的男生有力量得多。老師說，這關鍵在于借勢。 雪球借勢，越滾越大；帆船借勢，越走越遠；人借勢，不可估量。 在我們不能靠自己堅持的時候，也可以借勢來幫助自己堅持。付費給自己定個寫作契約，是迄為止最正確的選擇之一。人會順其自然，而契約能確定未來。 這一年里實現了0未交，這離不開作業雨日前兩天小組長的提醒，也離不開不出局系統每次提前一天的提醒，在雙重保險下，想要0未交就變得非常容易。 不出局本身就是一種堅持不懈精，我們在成長，不出局也在成長。前段時間，不出局3.0上線了，相比與之前的2.0，3.0最大的變化就是增加了活動的發布和參與功能，這些活動都是“契約活動”。 參加活動的時候需要繳納一定的契約金，如果在活動結束的時候沒有出局，將瓜分參加活動的約金。 2 堅持重要動力還來自于恐懼，我擔心因為放棄過去那些花費的時間就變成了沉沒成本，所以每一次作業都不懈怠。 管理學上說的沉沒成本是指由于過去的決策已經發生了的，而不能由現在或將來的任何決策改變的成本。 人們在決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。我們把這些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為“沉沒成本”。 在經濟學和商業決策制定過程中會用到“沉沒成本”的概念，代指已經付出且不可收回的成本。沉沒成本常用來和可變成本作比較，可變成本可以被改變，而沉沒成本則不能被改變。 在美劇《紙牌屋》中，道格在戒酒會上說到：戒酒5185天讓我恐懼，一杯酒就能令前功盡棄，一般人覺得恐懼是弱點，但我必須殘忍，對自己殘忍。 因為我不能失敗，所以我利用恐懼，讓他成為我戒酒的力量，讓我變得堅強。我無法反抗本性，但我可以控制他。 越不敢輕易放棄，與其說期望成功，不如說害怕失望，這是堅持的動力。害怕自己投入了大量的精力，但沒有把事情做到自己能夠認可的程度，而成為一個loser。 3 在李笑來老師的專欄里他說到：現在如果要通過寫文章賺錢是很難讓他有動力去做專欄的，至少不會有太大的動力。那怎么辦？ 他的辦法是賦予這件事情重大甚至是偉大的意義。于是，他決定，用專欄賺到的所有稅后收入建立一個公益基金，然后把它放到一個鼓勵大學生學習計算機知識的獎金里去。 隨后，他計算了一下，只要他寫一個字，就能得到資助一個優秀大學生一年的獎學金——2000元。一篇文章按照2000字計算，相當于嫩狗狗資助2000名大學生。這樣的動力和之前的動力肯定不一樣了。 只要愿意，任何事情都能賦予意義。意義越高越好，高了思想就會活躍，對這一件小事會有更大的期許，知道了后面的期許，做起來相對容易多了。 我們學校有一位運動器材保管大叔，專門在上體育課的時候就給我們準備運動器材，在機緣巧合下認識了這位大叔，他來到我們學校很多年了，一直做這份工作。 他說他自己沒什么本事，但是生活在學校的學生將來是有本事的。盡管這份工作看似無聊，無趣，但非常喜歡，因為能為將來有本事的大學生的體育鍛煉奉獻一份力量。 +10我喜歡
【小小說】黃勇 /一宗大單 黃勇 一大早，村民都接到了蔬菜公司的電話，要求八點鐘到菜地去收割白菜。 自古三十煮吃，初一拜年。誰見過哪家工廠大過年的煙囪還在冒煙？村民們雖然嘴巴嚷嚷著，還是準時到了菜地。 過去大家守著自家的十幾畝地勉強能填飽肚子，五年前蔬菜公司來村里搞開發，高價租下了村里的土地，安排勞力做工，村里新建的小樓一年比一年多。大年三十收蔬菜，公司一定是接了大單，公司的效益好，村民自然也跟著沾光。 “這幾天市面上蔬菜是一天幾個價，大蒜都賣到五塊錢一斤，這回老板可發大了。” “發叔，你可得為我們說一句話，大伙丟下灶臺上的雞鴨魚肉來這里割白菜，最起碼老板得給我們雙倍的工錢。” 發叔的輩份高，有見識，說話辦事又公道，村民們服他。發叔答應，他會去找老板反映，給大伙爭取加班補助。 菜地的白菜收割好了，趁大伙歇會的時候，發叔走向不遠的工棚去找老板。 “老板會答應給我們補助嗎？” “會的，這老板心好，村里搞新農村建設他就捐了不少錢。” 大伙正七嘴八舌議論時，發叔風風火火地走回來，大聲招呼大伙把白菜抬到路邊去裝車。發叔告訴村民們，這車白菜是老板捐到武漢去的，下午再去割芹菜，明天割包菜，老板說，他要把菜地的幾十萬斤菜全部捐給疫區的市民。 “老板這么大方，咱可不能小氣，這幾天的加班補助我不要了。” “還加班補助！人家一捐就上百萬，咱沒有這么多錢，起碼還有力氣嘛，這幾天的工錢不要了。” “對，工錢不要了。” 村民們熱火朝天地忙活著。 +10我喜歡
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